시민섬 코치






1.수업 (또는 코칭) 할때 가장 중요하게 생각하는것?
올바른 자세로 수업에 최선을 다하는 것!
수업은 항상 즐겁게!


2.코치님이 운동을 시작하게 된 계기는??
강해지고 싶어서!


3.내가 가장 자신있는 운동은!? (무엇이든 물어보세요)
머신 운동,리프팅


4.다이어트 (또는 식단) 할때 꿀팁!? (음식, 방법, 운동 등등)
자기에게 맞는 음식을 찾고 그에 맞는 운동량이 나온다면 성공할 수 있어요!


5.운동을 이제 막 시작하는 러니들에게 하고 싶은 말은?
수업에 열심히 참여하다 보면 자기의 운동 목적에 맞는 결과를 얻을 수 있을거에요❤️