권혁용 코치






1.수업 (또는 코칭) 할때 가장 중요하게 생각하는것?
다양성&부상방지


2.코치님이 운동을 시작하게 된 계기는??
어릴때 부터 교실보다 운동장을 좋아했고,,,,학부생때 재활을 전공하면서 여러 세미나를 들으며 다양한 동작을 할수있는 크로스핏에 흥미가 생겼습니다.


3.내가 가장 자신있는 운동은!? (무엇이든 물어보세요)
케틀벨,바벨운동 그리고…저작운동


4.다이어트 (또는 식단) 할때 꿀팁!? (음식, 방법, 운동 등등)
먹은만큼 운동하지 말고, 죽겠다 싶을정도로 운동합시다^_^


5.운동을 이제 막 시작하는 러니들에게 하고 싶은 말은?
지각시 100 Burpee